Hlavní obsah

Recept na šťastné manželství

12. 2. 2014, 14:35

Oženit se či vdát se může každý, mít funkční manželství však už není samozřejmostí. Je to neustálá vědomá práce, která zahrnuje mnoho něžností, intimity a společně strávených chvil. Jak udržet dlouhodobě štěstí a hluboké city v manželství, se snažil zjistit nedávný americký průzkum.

Foto: Famous

Udržet si hezký vztah dá práci.

Článek

Z průzkumu vyplývá, že k manželskému štěstí je potřeba vyznat protějšku desetkrát týdně lásku, také ho tolikrát láskyplně políbit, sedmkrát v týdnu se s ním pomazlit, třikrát pomilovat, desetkrát během měsíce vést s protějškem smysluplnou a významnou konverzaci, třikrát za měsíc si užít večeři ve dvou, dvakrát do měsíce si společně užít skleničku něčeho ostřejšího či si vyrazit do baru.

Foto: Profimedia.cz

Aby toho nebylo málo, také je dobré třikrát za měsíc vyřešit neshody přímou konfrontací, třikrát do měsíce překvapit protějšek nečekaným romantickým gestem, dvakrát do měsíce si vyrazit s přáteli (bez dětí), šestkrát do měsíce v objetí sledovat televizi, dvakrát do roka vyjet na dovolenou, dvakrát do roka si udělat víkendový výlet a mít tři společné koníčky či zájmy.

„Pokud nejste připraveni investovat práci do vztahu a přijímat to drsné s tím příjemným, budete věčně bojovat s hledáním ideálu. Všichni chtějí mít dokonalé manželství a zdá se, že ty nejmenší věci, jako je líbání a mazlení, jsou také nejpodstatnější. Ačkoli se mohou jevit nedůležitě, malá gesta pomáhají dvojici obnovovat vzájemnou blízkost a intimitu,“ tvrdí mluvčí společnosti OnePoll, která k výsledkům došla v průzkumu jedenácti set manželství.

Třicet zásad pro spokojené manželství podle psychologů:
1. Přijetí chyb a nedostatků svého protějšku
2. Důvěra
3. Upřímnost
4. Vzájemný respekt
5. Vzájemná podpora
6. Schopnost omluvit se
7. Vzájemná vlídnost a vstřícné chování
8. Vyznávání lásky
9. Trávení kvalitního času ve dvou
10. Dávání a braní – oboustranně a vyváženě
11. Kompromisy
12. Loajalita
13. Být si vzájemně nejlepšími přáteli
14. Pozitivní přístup k životu
15. Smysl pro humor
16. Pochopení pro druhé
17. Respekt soukromí
18. Podílení se na péči o domácnost
19. Nikdy nekritizovat a neshazovat partnera před druhými
20. Pravidelný sex
21. Prohovořit a probrat všechny problémy hned
22. Sdílení zájmů
23. Schopnost vést konstruktivní rozepři a zapomenout na ni
24. Pamatování si výročí a narozenin
25. Pravidelné polibky a objímání
26. Sdílení rodičovských povinností
27. Smysluplné a zásadní rozhovory
28. Schopnost ukončit hádku před ulehnutím do postele
29. Spontánní romantická gesta
30. Pravidelná dovolená trávená společně

Reklama

Související témata:

Související články

Krize v manželství potká každého

8. 12. 2013, 18:04

Žádný dlouhodobý vztah se neobejde bez problémů spjatých se stereotypem, stárnutím, neuspokojenými sexuálními potřebami, vzájemným nepochopením či nedostatkem...

Výběr článků