Článek
„Užijete si maximální dávku pohybu v podobě chůze a běhu v délce až 330 minut, což představuje 27 500 kroků, a navíc se setkáte s profesionálními lektory kondiční chůze a běhu,” uvedl pořadatel akce Michal Pietrak.
Akce s názvem Návrat ke kořenům, kterou pořádá fitness guru Michal Pietrak společně se známým instruktorem běhu Milošem Škorpilem, začne v sobotu 24. září ve 14 hodin v BEA Centru, třída Kosmonautů 1288/1, Olomouc.
Výtěžek z lekcí navíc pomůže čtyřem dětem na jejich cestě k snadnějšímu pohybu. Díky finančnímu příspěvku děti absolvují účinnou KLIM – THERAPY, díky které se opět o kousek přiblíží ke svému cíli.
PROGRAM:
14:00 - 15:30 - Chůze jako fenomén – Tomáš Pomr, dynamická lekce H.E.A.T. Programu
16:00 - 17:00 - Michal Pietrak a Miloš Škorpil - Z chůze do běhu
17:15 - 17:45 - Michal Pietrak a Michal Rafajdus - nový stereotyp chůze - uvolnění, streching a relaxace
18:00 - 19:00 - VYSOKOHORSKÁ VÝZVA - Výkon a sílá s Ilonou Kotkovou
19:00 - 21:00 - Aktivní párty - unikátní dvouhodinová lekce H.E.A.T. Programu za hudebního doprovodu dva DJs a jeden SAXÍK živě celé 2 hodiny
Další informace na heatprogram.cz.
Michal Pietrak, zakladatel H.E.A.T. Programu v ČR