Článek
Moje vzory
Spíš než pro potvrzení vzhledu jsem se do zrcadla odmalička dívala, abych se učila. Zkoušela jsem si před ním herecké scénky a trénovala různé grimasy. S těmi úžasně pracoval tatínek, tanečník Ctirad Ondráček, a já si je přála umět jako on.
Nakonec jsem se skvěle naučila zvedat jedno obočí a dosáhla tak obličejové asymetrie. Za vyloženě hezkou jsem se nikdy nepovažovala. Tou pro mě byla a je moje maminka, herečka Danuše Klichová, modrooká blondýna s dokonalou tváří. Dnes na mě její oči koukají skrz mé dcery, které je zdědily.
Přechytračení únavy
Šest let jsem vstávala brzy kvůli moderování Snídaně s Novou. Osvědčilo se mi začínat den úsměvem. I když je trochu nucený, mozek uvěří signálu dobré nálady, vyplaví do těla oxytocin a dopamin a hned se cítíte líp. Spánek jsem tehdy neřešila. Žila jsem divokým divadelním životem, takže někdy jsem se doma jen vysprchovala a jela do televize.
Přešlapy proti kráse
Kde začít? V pubertě jsem trpěla na akné a vyzkoušela na sobě produkty, které pleť extrémně vysušovaly. Dvacet let jsem byla aktivní kuřačka a až těhotenství tuhle kapitolu ze dne na den ukončilo.
Krokem vedle byly i světlé proužky ve vlasech, které mi udělali v České televizi, když jsem moderovala dětské pořady. To, co jsem si ustála, je můj nos. O jeho velikosti se během mého dětství zmínila maminka a v dospělosti pak plastický chirurg, na kterého jsem se obrátila s jiným zdravotním problémem. Všechny poznámky zabolely, ale mě nezlomily.
Znovu a jinak
Divoké roky se sečetly ve třiceti, kdy mi došlo, že musím rychle udělat něco pro svůj obličej, jinak to nedopadne dobře. V jednom časopise jsem objevila tipy na obličejovou jógu od herečky Zdeňky Žádníkové. Po týdnu tréninku byl výsledek úžasný. Začala jsem se o metodu přirozeného omlazování obličeje zajímat.
Zjistila jsem, že ve světě se propaguje buď posilování svalů, nebo jejich uvolňování. Rozhodla jsem se pro unikátní cestu - obličejové svaly, které spí, cvičením probudit, těm přetíženým, kterých je kolem 70 %, dopřát relax a liftingovými masážemi docílit wow efektu.
Symetrie těla a duše
V rámci svého projektu #udrzksicht se potkávám s mnoha ženami. My Češky nejčastěji řešíme pokles obličeje. Má na to vliv nesprávné držení těla. S věkem, jak dochází k poklesu pánevního dna a oblouku ramen, nad námi získá nadvládu přitažlivost zemská.
Chci, aby ženy zářily, proto jsem několika nabídla roční proměnu, z níž vzniká časosběrný dokument. Za našimi vráskami je totiž víc než jen fyzické změny. Poznala jsem to na sobě, kdy s vědomou péčí došlo i k uvolnění psychiky. Pořád na sobě pracuji a už jsem snad definitivně opustila masku mediální nanynky, za kterou jsem se léta bezpečně schovávala.
Bez čeho se neobejdu
Bez dcer a manžela. Naprostou prioritou se pro mě stali až během pandemie covidu. V tu chvíli jsem opustila zaryté přesvědčení, že práce, a divadlo zvlášť, je tím nejdůležitějším.
