Článek
Jarní slunce působí nevinně, ale UVA paprsky, které stojí za předčasným stárnutím pleti, ale i vznikem pigmentových skvrn a poškozením buněk, mají prakticky stejnou intenzitu jako v létě. Jen je necítíme. Nepálí, neštípou, neupozorňují na sebe. A právě proto dokážou napáchat nejvíc škody.
Pleť po zimě navíc reaguje citlivěji. Rychleji se podráždí, snadněji zarudne a hůř se regeneruje. Pokud ji necháte bez ochrany, jarní paprsky mohou nastartovat procesy, které se projeví až o měsíce později: pigmentové skvrny, jemné vrásky, mdlý tón nebo zhoršení akné.
Chcete-li tomuto všemu předejít, je tak velmi důležité začít s UV ochranou pleti skutečně důsledně. Přípravky s UV filtrem by pro vás měly být stejnou samozřejmostí, jako použití hydratačního či pečujícího krému. Nejde přitom jen o ochranu před spálením, ale především o dlouhodobé zdraví pokožky a zachování její kvality.
V dnešní době přitom máte hned několik možností, jak svou pleť před UV zářením chránit. Jednak můžete sáhnout po opalovacích lehkých krémech či fluidech určených přímo na pleť, či zvolit denní krémy, jež v sobě již obsahují UV filtry či make-up s UV filtry.
Jak vybrat správné SPF
Výše SPF vypovídá o tom, jak dobře daný produkt chrání pleť před UV zářením, které způsobuje spálení kůže, ale i stárnutí pleti. Čím vyšší číslo má, tím delší a silnější ochranu poskytuje.
Zatímco SPF 30 zachytí přibližně 97 % UVB paprsků, SPF 50 jich zachytí zhruba 98 %. Rozdíl se může zdát malý, ale v praxi je velmi významný, hlavně pokud máte citlivou pleť, sklony k pigmentovým skvrnám nebo trávíte venku hodně času.
Výběr SPF ale dnes není jen o čísle na obalu, ale především o textuře - aby vám byla příjemná a dala se dobře vrstvit s make-upem.
Lehké fluidy jsou skvělým řešením pro mastnou a smíšenou pleť. Jejich předností je, že nezanechávají lesk. Krémové textury ocení zejména suchá pleť, která po zimě potřebuje extra péči. Tónované krémy pomáhají sjednotit pleť a nahrazují lehký make-up, pokud tedy mají SPF ochranu, pak i ony mohou být na jaře ideální volbou.
The Ordinary UV Filters SPF 45 Serum, pleťové sérum s UV faktorem, Notino 493 Kč; Dermacol Bright me up - ochranný denní krém s SPF 50, dermacol.cz 399 Kč; Eucerin UV Sérum na opalování na obličej Oil Control SPF 50+, ultralehké, zmatňující, vhodné i pod make-up, 899 Kč; Nivea Sun Q10 pleťový krém na opalování proti vráskám SPF 50+, dm.cz 249 Kč; Beauty of Joseon opalovací krém s výtažky z rýže a probiotiky OF50+PA++++, 429 Kč; JOKO ochranná mlha na obličej SPF50; Hebe.com/cz 239 Kč; Dior Forever Skin Glow, rozjasňující make-up s SPF 25 PA+++, dior.com 1445 Kč; Lancôme Rénergie H.P.N. UVMUNE SPF50, redukuje vrásky, pigmentové skvrny a zároveň chrání před UV zářením, Notino 2182 Kč; Oriflame Denní multikorekční krém SPF 30 Restore Novage+, omlazující krém pro stárnoucí pleť, oriflame.cz 940 Kč; Perricone MD High Potency Tónovací hydratační a zpevňující krém na obličej, SPF 30, 2090 Kč; MI-RÊ Cosmetics BiBi Nova Hydratační make-up s ochranou SPF50+, multifunkční korejský make-up, který sjednocuje pleť, hydratuje a chrání před UV zářením, infokrasa.cz 1864 Kč.
Důležité je, aby se SPF stalo součástí ranní rutiny, tudíž je důležité vsadit na přípravek, který vám bude příjemný.
Jak kombinovat SPF s make-upem
Dnes můžete koupit make-up přímo s SPF. Nicméně odborníci doporučují na něj nespoléhat jako na hlavní ochranu, ale jen jako na doplněk jiné péče. Jde o to, že se make-up nanáší jen ve velmi tenké vrstvě, a tak ochrana ve finále nemusí být tak účinná.
Proto není špatné sáhnout i po make-upu bez SPF, jelikož jsou dnes tyto produkty vyráběny již tak, aby spolupracovaly s dalšími přípravky s SPF.
Opalovací přípravek s SPF by se měl nanášet až po nanesení hydratačního či pečujícího krému. Jakmile dojde k zaschnutí SPF přípravku, můžete nanést make-up. Pokud sáhnete po dlouhotrvajícím make-upu, pak se vyhněte olejovým texturám SPF, jelikož snižují výdrž make-upu.
Zejména během slunných dnů je dobré doplnit SPF pomocí spreje, který nerozmaže make-up a dodá pleti ochranu i v odpoledních hodinách.
ProŽeny.cz