Článek
Místo, kde vám nikdo netelefonuje, kde se můžete soustředit jen na svůj dech, nechat pot smýt všechny starosti a dopřát si tolik potřebný odpočinek. Přesně takové útočiště nabízí venkovní sauna.
Zatímco dříve byly sauny výsadou luxusních hotelů a wellness center, dnes se stávají stále běžnější součástí českých zahrad.
Proč se saunovat? Víc než jen teplo!
Saunování je mnohem víc než jen hluboké prohřátí těla. Je to vysoce efektivní proces, který využívá přirozené mechanismy organismu. Střídání intenzivního tepla a následného ochlazení spouští v těle kaskádu ozdravných procesů:
- Posiluje imunitu – zvyšuje odolnost a snižuje nemocnost.
- Zlepšuje prokrvení – rozšiřují se cévy, lépe se okysličují tkáně.
- Pomáhá od bolesti – horko uvolňuje napjaté svaly a klouby, pomáhá při regeneraci.
- Zrychluje metabolismus a čistí pokožku – saunování podporuje odplavování toxinů potem.
- Snižuje stres a napětí – vypínáte mobil, mizí hluk, začíná ticho.
- Zlepšuje spánek – tělo se zklidní, usínání je rychlejší a spánek hlubší.
- Zlepšuje náladu – některé výzkumy ukazují, že saunování zvyšuje hladinu serotoninu.
A proč právě venkovní sauna?
Venkovní sauna představuje dokonalé spojení podmínek pro relaxaci s blahodárnými účinky na tělo i mysl. Nabízí jedinečnou možnost dopřát si tento očistný rituál, kdykoli po tom zatoužíte, v naprostém soukromí a klidu vašeho domova. Sauna nezabírá cenný prostor uvnitř domu a její umístění je flexibilní (zahrada, terasa, pod přístřešek). Otevírá tak nové možnosti pro využití venkovního prostoru a proměnu vaší zahrady v soukromou wellness oázu.
Interiér venkovní sauny s výhledem do zahrady
Jak vypadá sauna na zahradě?
Díky české firmě Saunujeme.cz si můžete vybrat z typizovaných modelů nebo si nechat vyrobit venkovní saunu kompletně na míru – podle prostoru, vkusu i rozpočtu.
Základem jsou kvalitní materiály a vybavení.
- Odolné dřevo: sibiřský modřín, kanadský červený cedr, thermo osika pro dlouhou životnost.
- Prosklené stěny: bezpečnostní ESG sklo s výhledem, volitelná neprůhlednost.
- Vytápění: elektrické (Harvia, EOS) nebo na dřevo.
- Ochlazení: venkovní sprcha, káď nebo bazének.
Sauna se instaluje nejčastěji na betonovou desku, zámkovou dlažbu nebo zemní vruty, ideálně 5 cm nad terénem kvůli odvětrání a odolnosti proti vlhkosti.
Venkovní sauna v zahradě, navržená pro maximální relaxaci.
Sauna na klíč – bez starostí
Pro maximální komfort nabízíme řešení venkovní sauny na klíč – od návrhu po montáž. Získáte hotový produkt bez starostí. Montáž probíhá jeřábem nebo v panelovém systému na místě. Součástí dodávky je technický list s doporučením pro přípravu základové desky. Zajišťujeme i elektroinstalaci a realizaci základové desky.
Pro více informací a inspirace navštivte www.saunujeme.cz.