Článek
Rozhovory s dětmi o sexu patří mezi nejtěžší rodičovské úkoly. „Možná právě proto, jak moc jsou důležité. Upřímné, otevřené a věku přiměřené diskuse o sexualitě vedou ke zdravějším vztahům v dospělosti,“ říká vztahová a sexuální terapeutka Jennifer Litnerová.
Začít by se mělo se sexuální výchovou již v raném věku. „To samozřejmě neznamená, že budete batoleti vysvětlovat pohlavní styk,“ uklidňuje odbornice.
Jak děti porostou, budou se rozhovory o sexualitě vyvíjet a můžete přidávat další adekvátní témata. „Když začnete brzy, vybudujete důvěru a stanete se pro děti spolehlivým zdrojem informací. Zároveň vznikne otevřené prostředí, kde se mohou ptát na to, čemu chtějí lépe rozumět,“ vysvětluje.
Co říct, když neznám odpovědi?
Nemusíte vědět všechno a znát odpovědi na všechny otázky. Pokud si nejste jistí, reagujte například: „To je dobrá otázka, pojďme to spolu zjistit.“ Nebo: „Nejsem si jistá/ý, najdu ti k tomu nějaké informace.“
Vždy je lepší být upřímný a na základě toho projevit zájem a zvědavost. „Naopak nejhorší je dítě nějak odbýt nebo odpovídat vyhýbavě. Děti oceňují opravdovost a otevřenost. Společné zjišťování a učení se je dalším stupněm prohlubování důvěry,“ upozorňuje Litnerová.
Jak povídání o sexu přizpůsobit věku dětí?
V každém věku je důležité vyjadřovat se jasně, používat správnou a přesnou terminologii, mluvit o tématech opakovaně a ověřovat si, jestli děti tomu, co jim říkáte, rozumí.
„Pokud si promluvíte nebo se ,o tom‘ zmíníte jen jednou, bude to jen takový výkřik do tmy, který toho moc nezmění,“ upozorňuje terapeutka a přidává doporučení pro jednotlivá období dětství.
- V raném dětství je vhodné učit děti správně pojmenovávat části těla, vysvětlit, že existují různé varianty rodin a začít se zmiňovat o hranicích a souhlasu.
- Se školními a předpubertálními dětmi mluvte o tom, jak se v pubertě mění tělo, jak vypadají zdravé vztahy, o menstruaci, těhotenství, různých pohlavích a sexuálních orientacích, začněte pracovat na mediální gramotnosti.
- S teenagery proberte a snažte se, aby pochopili, že oba partneři musí se sexem souhlasit a proč, mluvte o potěšení, bezpečných sexuálních praktikách, ale také o sexuálním násilí a prohlubujte mediální gramotnost.
ProŽeny.cz
Nezačnou se sexem dřív, když o něm budeme mluvit?
Jednou z častých mylných představ je, že sexuální výchova povede k dřívějšímu a rizikovějšímu sexuálnímu chování. „Slyšela jsem to od spousty rodičů. Opak je pravdou. Upřímné rozhovory o sexu podporují zodpovědnost,“ uvádí Litnerová.
„Děti, které projdou kvalitní sexuální výchovou, mají lepší informace o svých možnostech, běžně používají antikoncepci, tvoří zdravější partnerské vztahy, snižuje se u nich riziko nechtěného těhotenství.“
Počkat, až se zeptají, nebo začít sama/sám?
K těmto rozhovorům je nejlepší přistupovat aktivně. Většina dětí téma jako první neotevře ani se nezeptá, protože si nejsou jisté, jak budou rodiče reagovat, stydí se, bojí se, aby je rodič neodsoudil.
„Mohou vám pomoci knihy nebo povídání o tom, jak se některé záležitosti odehrávají v přírodě – u hmyzu, u zvířat.“
Co když se dítě zeptá na můj sexuální život?
Děti jsou zvědavé, chtějí lépe rozumět vztahům, a tak se ptají. „Když vás přivedou do rozpaků, berte to jako příležitost, jak dítě naučit respektovat soukromí. Vřele pronesenými slovy ,to je součást soukromí dospělých, ale můžu ti říct, jak projevují lásku a respekt‘ nevyvoláte v dítěti pocit, že udělalo něco špatného, když se zeptalo. Zároveň vyjádříte, že sexuální život, váš i obecně, není nic, za co by se měl člověk stydět.“
Proč je důležité mluvit o souhlasu?
Témata souhlas a respekt zavádějte do každodenního života už od velmi útlého věku. Netýkají se jen sexu. „Souhlas můžete modelovat tím, že se dětí zeptáte, jestli je při přivítání a loučení můžete obejmout, a budete se chovat podle toho, co vám odpoví.“
Časté povídání o sexu dětem pomáhá vyjadřovat, kdy chtějí nebo nechtějí, aby se jich někdo dotýkal. Zvyšuje to jejich bezpečí a samostatnost, učí se naslouchat odpovědím ostatních a respektovat je.
„Výchova k souhlasu může také pomoci předcházet zneužívání a násilí, protože děti začínají chápat, že nechtěný dotek není v pořádku a kdy by se měly obrátit na důvěryhodného dospělého,“ zdůrazňuje terapeutka.
Jak děti chránit před dezinformacemi?
Žijeme v digitálním věku a děti jsou vystavené sexuální tématice mnohem dříve než například před deseti lety. Ať už pochází od vrstevníků nebo z médií. „Je to o komunikaci s dětmi obecně. Když se jich budete průběžně ptát, co jejich kamarádi říkají k různým tématům, získáte vhled do toho, jaké informace se k nim dostávají. Jakmile se objeví dezinformace, s dětmi je proberte a opravte s využitím důvěryhodných zdrojů,“ doporučuje Jennifer Litnerová.
