„Je to jako mít obří ohřívací láhev v posteli,“ tvrdí mluvčí hotelu Jane Bednallová. Všichni zaměstnanci mají čistý speciální oděv na jedno použití, v němž si do postele lehnou a vyhřejí ji.

„Existuje spousta vědeckých důkazů, které prokazují, že spánek začíná na počátku noci, kdy tělesná teplota začíná klesat. Pokles nastává zčásti proto, že se cévy rukou, tváří a nohou uvolní a vypustí teplo," vysvětluje doktor Chris Idzikowski, expert na spánek z Edinburghu.

Teplá postel nastartuje spánek, studená ho brzdí

"Postel vyhřátá na 20 až 24 stupňů Celsia je dobrým způsobem, jak spánek nastartovat, studená postel ho může naopak zbrzďovat,“ dodává doktor Chris Idzikowski.

Pětiminutové zahřívání postele provádějí zaměstnanci hotelů Holiday Inn v Londýně a Manchesteru.