Jezte víc, doporučené množství kalorií je prý špatně spočteno
Množství kalorií, které by měl člověk ideálně denně přijmout, by mohlo narůst až o 16 procent. S návrhem přišel britský Vědecký poradní výbor pro výživu (SACN). Znamená to, že doporučené množství přijímané stravy v uplynulých dvou dekádách mohlo být příliš striktní.
Odborníci doporučují mužům přijmout nanejvýš 2500 a ženám 2000 kcal denně.
FOTO: Archiv, Právo
sobota 14. listopadu 2009, 17:17 - Londýn
Lidé, kteří se drží zásady, že žena by neměla přijmout více než 2000 a muž 2500 kilokalorií denně, tak možná zbytečně strádali. Podle nového návrhu by mohli přijmout o 16 procent kalorií více, což je zhruba ekvivalent jednoho cheeseburgeru.
Výbor tvrdí, že odborníci na výživu podcenili stupeň fyzické aktivity Britů a doporučili jim příliš nízký příjem energie. Průměrný dospělý člověk podle něj může zkonzumovat víc a zůstat přitom zdravý. Zpráva panelu nicméně dodává, že je to individuální a klíčem ke správné životosprávě je pohybová aktivita.
Britská média upozornila, že vláda doporučení nemusí přijmout, protože by Britům, kteří se ve stále hojnějších počtech potýkají s obezitou, vyslala špatný signál.
rei, Novinky
Žena
Upnuté džíny mohou způsobit vážné neurologické problémy
Nošení upnutých kalhot z velmi tuhé džínoviny, které nositele od pasu dolů doslova zaškrcuje, může vyvolat vážné neurologické potíže....
Nestyda Michelangelo a ti další Obrazem
Nemravná. Takové hodnocení si v roce 1541 vysloužila Michelangelova freska Poslední soud při svém veřejném odhalení v Sixtinské kapli....
Již při zhubnutí tří kil lze výrazně snížit riziko rakoviny prsu
Rakovina prsu patří u nás mezi nejčastější ženské onkologické onemocnění. Především ženám s nadváhou se blýská na lepší časy. Podle...



