Petrklíč: Jarní klíč ke zdraví

Jde o trvalku a roste na vlhčích místech. Rostlina je částečně chráněná, to znamená, že můžete trhat nať s květy, ale kořenový bal už ne.

Ale to nebrání pěstování rostliny na zahradě nebo v květináčích, není náročná na péči, pouze upřednostňuje ranní slunce. Sbírají se květy a listy, ovšem v případě, že máte rostlinu na své zahradě, můžete zužitkovat i kořeny, ve kterých je účinných látek nejvíce.

Čerstvé listy prvosenky můžete v malém množství přidávat do salátů nebo zeleninových polévek. Obsahují jako ostatní zelené rostliny chlorofyl a enzymy. Nezapomeňte je ale důkladně umýt a pozor na dávkování!

Prvosenka je mírně toxická, proto jí užívejte opravdu jen jako šafránu, a to i při pití odvarů nebo nálevů. Nehodí se ani pro těhotné ženy a pacienty s léky na ředění krve.

Nejčastěji se prvosenka pro svůj vysoký obsah saponinů užívá na ředění hlenů, zlepšuje vykašlávání a tlumí kašel. Doporučuje se proto při zánětech průdušek, a dokonce i při zápalu plic.

Je protizánětlivá a močopudná, působí na rozpouštění močových kamenů.  Může pomoci při bolestech hlavy, zvýšené teplotě, při špatném trávení nebo problémovém vyprazdňování.

Známé je víno z prvosenky na podporu srdce. Lze ji používat i vně jako hojivý obklad na spáleniny, proleženiny nebo bolestivé klouby, ale také jako koupel nebo pleťovou vodu. Zklidňuje organismus.

Velmi účinné je užívání tinktury z kořenů prvosenky, protože v alkoholu se některé látky louhují lépe než ve vodním roztoku.

Její příprava je ale náročná na ředění, proto ji raději nechte na odbornících a poohlédněte se po ní v lékárnách a prodejnách s bylinkami.

Čaj z prvosenkových květů a mladých lístků připravíte z jedné lžičky rostliny a čtvrt litru horké vody. Louhujte asi pět minut a potom sceďte. Pijte při chřipce, rýmě, potížích se spánkem, při stresu, ale maximálně týden, a to dvakrát denně po dvou deci. Poté je lepší přejít na bylinkovou směs s obsahem prvosenky.

Směs pro lepší spánek: 50 g květů prvosenky, 20 g květů levandule, 15 g chmelových šištic a 15 g třezalkových květů.

Jednu lžičku bylinkové směsi zalijte čtvrt litrem horké vody a louhujte čtvrt hodiny. Pijte před spaním nebo podle potřeby, protože směs je dobrá i při bolestech hlavy. Pokud trpíte nějakou tenzí, vnitřním neklidem, tento čaj pohladí duši.

Bonbony proti kašli podle bylinkáře Jiřího Janči: Květy prvosenky rozmačkejte, zalijte trochou vody a přidejte hodně cukru nebo medu. Nechte odpařit přebytečnou vodu, lžičkou vytvarujte malé hrudky a nechte volně schnout. Získáte tak chutné bonbony, které ulevují při kašli.

Víno: Prvosenkové květy louhujte v bílém víně v poměru 1:9, květy musí být ve víně ponořené. Směs nechte stát dva týdny v uzavřené lahvi na světlém místě. Potom sceďte.

Prvosenkové víno je výborná medicína na lepší trávení, bolesti hlavy a také se doporučuje jako prevence pro lepší činnost srdce.

Obklady: Pro vnější použití si můžete připravit odvar – jednu polévkovou lžíci květů louhujte přes noc ve studené vodě, pak pět minut povařte, nechte vychladnout.

Obklady jsou výborné na spáleniny nebo jako pleťová voda na čištění zánětlivé pleti. Vodu z prvosenky můžete použít i jako pleťovou masku, zlepšuje elasticitu pleti a působí proti vráskám. Z odvaru si také můžete udělat zábal na bolestivé klouby, protože působí antirevmaticky.

Odvar na proleženiny: Čtyři polévkové lžíce mletého kořene vařte pět minut v jednom litru vody, poté čtvrt hodiny louhujte. Po scezení namáčejte ve vlažném odvaru gázu a omývejte postižená místa. Nebo ji použijte jako obklad.