Hlavní obsah

Jahody a borůvky chrání pleť při opalování a brání tvorbě vrásek

Jahody, borůvky a další sladké plody jsou jednou z radostí slunného léta. Mohou vás těšit o to víc, že podle vědecké studie chrání konzumace většího množství takových plodů pleť před UV zářením a tím pádem i brání tvorbě vrásek.

Foto: Dana Kysučanová, Novinky

Sladké ovoce pomáhá mladistvému vzhledu.

Článek

Podle americké studie tedy vedle opalovacích krémů chrání i konzumace různých druhů ovoce. Bobuloviny jsou totiž bohaté na specifický antioxidant, který pleť před negativním vlivem UV záření chrání.

Účinné látky jsou také v granátových jablkách, malinách či brusinkách. Pokud jsou přítomny v těle člověka, kam se dostávají po trávení z potravy, pak dokáže kůže lépe odolávat nebezpečným UVB paprskům ze slunečního záření.

Ovoce poskytuje buňkám dostatek kyseliny elagové (polyfenolický antioxidant), která dokáže účinky UVB záření minimalizovat. Ale podle laboratorních testů pomáhá i aplikace kyseliny elagové zvnějšku prostřednictvím krému. Tato sloučenina navíc v těle zmírňuje již existující záněty vedoucí k poškozením či dokonce vzniku rakovinných buněk.

Reklama

Související články

Výběr článků

Načítám