Příliš mnoho sexu může škodit

„Neexistuje jedna správná frekvence sexuální činnosti, pokud vás sex nebolí a vyhovuje vám jeho četnost, pak je vše v pořádku,“ říká gynekoložka Rebecca C. Brightmanová pro Health. Problém nastává ve chvíli, kdy vám vaše tělo začne vysílat varovné signály.

„Hlavním fyzickým rizikem pohlavního styku jsou nadměrné otoky pochvy a stydkých pysků,“ říká gynekoložka Sherry A. Rossová a dodává, že při velké sexuální stimulaci jsou pochva a stydké pysky zahlcené krví, což může vést k nadměrnému otoku a bolesti.

Příliš dlouhý sexuální akt může také způsobit, že dojde k vysušení pochvy, což vede k tření a následné bolesti.

„Pokud jste podcenili předehru nebo se věnujete milování příliš dlouhou dobu, může dojít k vysušení poševních stěn,“ vysvětluje Rossová a dodává, že s vaginální suchostí mají problém také ženy v menopauze, u nichž navíc může docházet k pocitu pálení uvnitř pochvy během penetrace.

„V případě, že po sexu máte zmíněné obtíže, vynechejte sexuální aktivity do doby, než se sliznice zklidní a vy se budete cítit dobře. Pokud se vám otok zdá příliš velký nebo bolavý, vyzkoušejte ledové obklady,“ radí Brightmanová.

Abyste se v budoucnu vyhnula obdobným problémům, zvažte použití nedráždivého vaginálního lubrikantu.

Stejně jako ženy i muži mohou po sexu zažívat nepohodlí. „Po nadměrné sexuální aktivitě může být penis bolestivý na dotek, oteklý, nebo může docházet k potížím s močením,“ říká Rossová.

Přemíra sexu také zvyšuje riziko infekcí močového měchýře a vaginálních infekcí. Důvodem je narušení přirozené rovnováhy pH v pochvě nebo přenesení bakterií z konečníku do močového měchýře.

V každém případě platí, že je potřeba poslouchat své tělo. Pokud si sexuální chvilky se svým partnerem užíváte a nemáte žádná zdravotní omezení, pak není důvod pro to své návyky měnit. V případě, že se ale potýkáte s neobvyklým výtokem, krvácením nebo vulvální bolestí, kontaktujte svého doktora.