Hlavní obsah
Ostrava 23.6.2017 Olympijský běh trochu jinak. Hromadný start. Foto: Josef Zajíc

Žáci i učitelé ostravské školy letos pojali Olympijský běh trochu jinak

Dopoledne v pátek 23. června se před základní školou MUDr. Emílie Lukášové vyrojilo po deváté hodině 92 zdatných žákyň a žáků druhého stupně, aby se zúčastnili T- Mobile Olympijského běhu. Učitel Roman Olša běh proložil několika náročnými cvičeními a překážkami.

Ostrava 23.6.2017 Olympijský běh trochu jinak. Hromadný start. Foto: Josef Zajíc
Žáci i učitelé ostravské školy letos pojali Olympijský běh trochu jinak

„Letošní olympijský běh jsme pojali poněkud netradičně. Pro děti z druhého stupně jsme připravili velice populární překážkový běh typu MAD RACE. Běžecká trať byla proložena devíti překážkami, které prověřily motorické dovednosti žáků, fyzickou vytrvalost a psychickou výdrž. Trať byla ovšem připravena tak, aby ji mohli všichni zvládnout bez problémů," vysvětlil formu závodu Roman Olša.

U překážek byli jako rozhodčí a eventuální pomocníci učitelé druhého stupně a také žáci. Před startem učitel Roman Olša znovu všem startujícím zopakoval, co mají dělat, jak mají správně cvičit. Zopakoval bezpečnostní pravidla a instrukce.

Závod odstartovali všichni najednou. První úkol - zvládnout co nejrychleji, ale správně cvik "angličan", a to 25krát. Kdo úkol dokončil překonal, švédskou lavičku jen pomocí přitahování rukama a běžel dále. 

V nově vybudovaném areálu dětského hřiště přelezli, přeskočili, vylezli, slanili všechny připravené překážky, kdo čekal, až se k překážce dostane, aktivně odpočíval.

V další části absolvovali závodníci slalomovou dráhu, postavenou tak, že museli při změně směru přemýšlet, kudy zaběhnout do správného koridoru. Následovalo přelezení plotu do hřiště školy, běh mezi gumovými provazy, kdy se kolena dotýkala téměř brady.

A šup, bylo tu plížení. Řada se roztrhala. Někteří stále běželi, někteří už klusali. Náročná činnost byl přeběh po vytýčeném oválu 150 metrů dlouhém s pětikilovým medicimbalem v rukou. 

Ještě oběhli asi dalších 500 metrů a byli tu nejlepší v cíli. Obdrželi medaili, drobné občerstvení. Hledali stín a odpočinek. Ti první povzbuzovali další, kteří přiběhli či došli do cíle. Nikdo se nikomu nesmál. Všichni dostali zabrat, ale byli rádi, že to zvládli.

Trať 1400 metrů, devět překážek. Nejrychlejší dívka: Lucie Adamovská - 7. A, nejrychlejší chlapec - Samuel Smilon - 6. B.

yknivoNumanzeSaNyknalC
Sdílejte článek

Seznam.cz zavádí tlačítko Líbí se

Dejte redakci i ostatním čtenářům vědět, jaký obsah stojí za přečtení.

Články s nejvyšším počtem Líbí se se budou častěji zobrazovat na hlavní stránce Seznamu a přečte si je více lidí. Nikomu tak neuniknou zajímavé zprávy.

Reklama

Výběr článků