Hlavní obsah
Foto: Jiří Jánošík

Jak se bránit při napadení se od února zájemci naučí v hanácké metropoli

Česká asociace Krav-Maga KAPAP otevírá novou pobočku v Olomouci. Zájemci se naučí, jak se ochránit v případě napadení, zlepší si fyzickou a psychickou kondici.

Foto: Jiří Jánošík
Jak se bránit při napadení se od února zájemci naučí v hanácké metropoli

Krav-Maga je moderní, praktickou, prověřenou soustavou sebeobranných technik, pečlivě koncipovaných tak, aby odpovídaly podmínkám současného, rychle se měnícího světa.

Vyznačuje se natolik logickým a koherentním přístupem ke konfliktním situacím a sebeobranným technikám, že potenciálnímu praktikantovi umožňuje dosáhnout relativně vysokého stupně dovedností v poměrně krátkém čase.

Účastníci zažijí perfektní rozcvičku, naučí se sebeobraně a ocitnou se v kolektivu dobrých a přátelských lidí.

Za jednu lekci se platí 50 Kč (obsahuje 90 minut tréninku), počet lekcí není omezen. Aby zájemci dosáhli vysoké úrovně a byli schopni odradit jakýkoliv útok, je třeba chodit pravidelně a to několik let. Ovšem už po prvním tréninku budou schopni využít chvat v reálné situaci. Jedná se o celou řadu chvatů a hmatů a jejich kombinaci - na jejich naučení třeba čas. Nikdo z nikoho neudělá Ramba za měsíc.

Průběh hodiny:

Seznámení se s obsahem cvičení
Rozcvička
Hlavní část
Zlepšování fyzické kondice
Opakování technik
Vyhodnocení

Začíná se 7. února a pokračuje každý čtvrtek v olomoucké Základní škole Rožňavská vždy od 18.30 do 20 hodin.

yknivoNumanzeSaNyknalC
Sdílejte článek

Seznam.cz zavádí tlačítko Líbí se

Dejte redakci i ostatním čtenářům vědět, jaký obsah stojí za přečtení.

Články s nejvyšším počtem Líbí se se budou častěji zobrazovat na hlavní stránce Seznamu a přečte si je více lidí. Nikomu tak neuniknou zajímavé zprávy.

Reklama

Výběr článků