Hlavní obsah
Trénink paměti
Články k tématu
Posilovna pro mozek? Praktické tipy, jak udržet hlavu v kondici
Mozek je jako sval – pokud ho pravidelně procvičujete, zůstane silný a aktivní mnohem delší dobu. V rychlé a převážně digitální době není snadné nenechat se...
Mentální cvičení, která udrží vaši mysl bystrou i s přibývajícím věkem
Udržet si bystrou mysl je s přibývajícím věkem stejně důležité, jako pečovat o fyzické zdraví. I když paměť, soustředění a mentální jasnost mohou s věkem...
Dana Steinová: Paměť trénujte jako svaly
Co dělat, aby naše paměť nezlenivěla? „Doporučila bych vymazat deset nejčastěji používaných čísel z telefonu a naučit se je zpaměti,“ nadhodí jeden z tipů Dana...
Postranní panel
Reklama
Reklama