Článek
Dvaačtyřicetiletý rodák ze západočeské metropole dodržuje několik základních pravidel. Týkají se prevence, stravy i pohybu. „Když cítím první příznaky nachlazení, dám si zázvor, cibuli nebo česnek. Snažím se to chytit hned zpočátku,“ uvedl Malinčák.
Dobrou průpravou pro něj bylo i plavání, jemuž se dříve věnoval závodně. „Co se týče jídelníčku, nezapomínám na vlákninu, je důležitá pro střeva,“ pokračoval. Rád čte knihy o zdraví. Vyhýbá se tvrdému alkoholu, příležitostně si dá pivo.
V dubnu ukončil po dvaceti letech a třech měsících služební poměr v plzeňské věznici na Borech. „Ani jednou jsem nemarodil. Kolegové mi dali medaili, že jsem to vydržel,“ zmínil.
Zároveň se dostal do České knihy rekordů, kterou eviduje pelhřimovská Agentura Dobrý den. „Po uvedenou dobu skutečně neměl ani jednu neschopenku a nepobíral nemocenskou,“ potvrdil Miroslav Marek z agentury. Doplnil, že bylo potřeba doložit potvrzení od zaměstnavatele a lékaře.
Plzeňan si zápisu cení. „Děje se spousta špatných věcí. Říkal jsem si, že je fajn vynikat v něčem dobrém,“ shrnul.
Sice jako strážný skončil, nicméně od bývalé profese se úplně nevzdálí. Chystá se na výběrové řízení na novou pracovní pozici, která by se opět měla týkat bezpečnosti.
Petr Malinčák, bývalý strážný v borské věznici, se dostal do České knihy rekordů.
