Článek
Britský odborník na výživu profesor Brian Ratcliffe zaútočil na obrovský farmaceutický sektor zabývající se výrobou vitaminových tablet a preparátů. Podle Ratcliffea je pravidelné užívání těchto léků u většiny lidí zbytečným vyhazováním peněz a mnozí navíc zneužíváním umělých vitaminů hazardují se svým zdravím.
Populární multivitaminy a minerální doplňky potravy jsou zcela nesmyslné pro většinu lidí se zdravým jídelníčkem,
Preparáty by měly být užívány jen při určitých typech onemocnění, nebo když lékař zjistí vážnou formu hypovitaminózy – nedostatečnosti určitých vitaminů v těle.
Preparáty by měly být užívány jen při určitých typech onemocnění, nebo když lékař zjistí vážnou formu hypovitaminózy – nedostatečnosti určitých vitaminů v těle.
Preparáty by měly být užívány jen při určitých typech onemocnění, nebo když lékař zjistí vážnou formu hypovitaminózy – nedostatečnosti určitých vitaminů v těle. A pokud se člověk stravuje zdravě, užívání vitaminových tablet pro něj může být naopak nebezpečné. Bezpečná hladina vitaminu A může být snadno překročena, přičemž nadbytek této látky se hromadí v játrech a způsobuje bolesti hlavy a nevolnost, zvyšuje riziko osteoporózy a poškozuje oči i játra. Nadbytek vitaminu A je přitom také nebezpečný pro těhotné ženy.
Preparáty by měly být užívány jen při určitých typech onemocnění, nebo když lékař zjistí vážnou formu hypovitaminózy – nedostatečnosti určitých vitaminů v těle. A pokud se člověk stravuje zdravě, užívání vitaminových tablet pro něj může být naopak nebezpečné. Bezpečná hladina vitaminu A může být snadno překročena, přičemž nadbytek této látky se hromadí v játrech a způsobuje bolesti hlavy a nevolnost, zvyšuje riziko osteoporózy a poškozuje oči i játra. Nadbytek vitaminu A je přitom také nebezpečný pro těhotné ženy.
Nadbytečné dávky vitaminu C sice nepoškozují lidský organismus celkově, protože nadbytek kyseliny askorbové tělo vyloučí močí, ale tento vitamin může nepříznivě působit na žaludeční stěnu.
Předávkování se vitaminem C chřipku neoddálí
„Lidé, kteří užívají multivitaminové doplňky, pravděpodobně jen mrhají svými penězi a jen zvyšují zisky výrobcům těchto preparátů,“ varoval profesor Robert Gordon z University of Aberdeen.
„Lidé, kteří užívají multivitaminové doplňky, pravděpodobně jen mrhají svými penězi a jen zvyšují zisky výrobcům těchto preparátů,“ varoval profesor Robert Gordon z University of Aberdeen.
„Lidé si většinou mylně myslí, že předávkování vitaminy, například vitaminem C, jim pomůže ochránit se před nachlazením a chřipkou. To je nesmysl,“ varoval Gordon. Vitamin C totiž může pouze pomoci rychleji se z chřipky zotavit, ale jako prevence tohoto onemocnění nepůsobí.
