Hlavní obsah
Pokud se partner nechce milovat jako dříve, promluvte si s ním. Foto: Profimedia.cz

Kdy by měly ženy padesátníků zpozornět

Kolem padesátky se u mužů začínají objevovat první zdravotní problémy. Bohužel muži je rádi bagatelizují a je tak na ženách, aby je k návštěvě lékaře přiměly. Ženy tak lze považovat za hybatelky řešení všeho, za co se muži stydí a bojí se o tom mluvit. Řada těchto problémů je přitom dána sníženou hladinou testosteronu.

Pokud se partner nechce milovat jako dříve, promluvte si s ním. Foto: Profimedia.cz
Kdy by měly ženy padesátníků zpozornět

Každý pátý muž po padesátce trpí výraznějším nedostatkem hormonu testosteronu, který se projevuje celou řadou obtěžujících příznaků, od snížení libida, poruchy erekce až po nespavost a návaly pocení, zároveň se zvyšují zdravotní rizika.

Zatímco některých příznaků si muži a jejich okolí všímají, jiné zůstávají bez povšimnutí a jsou přisuzovány stárnutí nebo pracovnímu přetížení.

Lékaři tak apelují na ženy padesátníků, aby byly ke svým mužům všímavé, a pokud u nich vypozorují následující potíže, aby jim dodaly odvahy k návštěvě odborníka. Ten jim nechá udělat krevní test, jenž případně odhalí nízkou hladinu testosteronu.

Nejčastější příznaky nízké hladiny testosteronu

  • snížení libida
  • snížení počtu ranních erekcí
  • únava
  • snížená výkonnost
  • ztráta svalové hmoty a vyšší sklon k obezitě spojený s ukládáním tuku v oblasti břicha
  • podrážděnost
  • horší soustředění
  • nervozita
  • deprese
  • nespavost

Několik dalších rad ženám padesátníků

Pokud se partner nechce milovat jako dříve, promluvte si s ním. Pokud neshledá žádný konkrétní důvod, zkuste mu říct o možnosti vyšetření hladiny testosteronu.

Má-li partner i další popisované příznaky, upozorněte ho na rizika, která mu hrozí. S návštěvou praktického lékaře či urologa neotálejte, určitě nečekejte až na preventivní prohlídku.

Vybízejte partnera k pohybu alespoň třikrát v týdnu, protože pohyb prospívá nejen psychice, ale je i nejlepší prevencí řady onemocnění, včetně nízké hladiny testosteronu.

Jedním z velkých faktorů, které urychlují pokles hladiny testosteronu, je kouření. Žijete-li s kuřákem, upozorněte ho na tato fakta a zkuste ho přivést na myšlenku, že je opravdu nejvyšší čas skončit.

Pokud je muž dlouhodobě ve stresu a psychické nepohodě kvůli zaměstnání, promluvte si s ním a zkuste si spolu určit priority. Zkuste si říct, zda všechen stres a nepohoda za to stojí, zda nebude lepší zkusit hledat jiné zaměstnání. Pro život je někdy lepší se trošku usměrnit a dostat se do pohody.

yknivoNumanzeSaNyknalC

Výběr článků