Hlavní obsah
Sportoviště (nejen) pro seniory v parku Sacre Coeur. Foto: MČ Praha 5

Praha 5 má dvě nová sportoviště (nejen) pro seniory

Už ve středu 15. a ve čtvrtek 16. května čeká seniory i ostatní veřejnost slavnostní otevření dvou speciálních sportovišť, která se nacházejí v horní části pražského parku Sacré Coeur a na sídlišti Barrandov poblíž ulice Lohniského.

Sportoviště (nejen) pro seniory v parku Sacre Coeur. Foto: MČ Praha 5
Praha 5 má dvě nová sportoviště (nejen) pro seniory

„Obě hřiště jsou řešena jako systém cvičebních prvků doplněných srozumitelnými návody, které umožňují uživatelům přizpůsobit cvičení své kondici a schopnostem. Při cvičení je využívána vlastní váha těla cvičence pro získání větší síly, ohebnosti a rovnováhy a jsou tak ideální pro cvičení seniorů, které bych tímto rád na slavnostní otevření pozval,“ vysvětlil starosta Prahy 5 Ing. Miroslav Zelený.  

Obě hřiště se podařilo dokončit v prosinci roku 2012 a byla postavena za finanční podpory hlavního města Prahy v rámci Celoměstských programů na podporu sportu a tělovýchovy.  

V měsících květnu a červnu se na obou sportovištích uskuteční asistovaná cvičení pro seniory s odbornými trenéry.  

„Odborní trenéři pomohou vysvětlit účastníkům cvičení, jak cvičební prvky využívat vzhledem ke svým pohybovým možnostem, a předejít tak případnému zranění. Cvičit ale bude možné samostatně kdykoliv, přesto návštěvu skupinových cvičení doporučuji alespoň v začátcích. Navíc jde o možnost se seznámit s dalšími aktivními lidmi všech věkových kategorií,“ dodal zástupce starosty Jaroslav Nedvěd.  

Každé asistované cvičení se koná od 10 do 12 hodin a je vedeno kvalifikovaným trenérem. Zajištěn je také lékařský dozor, odborné sportovní konzultace a základní občerstvení pro cvičící.  

Termíny slavnostního otevření:

Sacré Coeur - 15. 5. od 10.00 hodin

Barrandov - 16. 5. od 10.00 hodin  

Termíny cvičení:

Hřiště pro seniory park Sacré Coeur (50°4'24.746"N, 14°23'55.094"E) Vždy ve středu, a to: 8. 5., 15. 5. – slavnostní otevření, 22. 5., 29. 5., 5. 6., 12. 6., 19. 6., 26. 6.

Hřiště pro seniory Barrandov (50°2'16.632"N, 14°22'33.921"E) Vždy ve čtvrtek, a to: 9. 5., 16. 5. – slavnostní otevření, 23. 5., 30. 5., 6. 6., 13. 6., 20. 6., 27. 6.

yknivoNumanzeSaNyknalC

Reklama

Výběr článků