Hlavní obsah

Estrogeny z rostlin pomáhají ženám v menopauze

– PAŘÍŽ
Novinky, Famous

Francouzští vědci tvrdí, že strava bohatá na rostlinné látky podobné lidským estrogenům prospívá ženám po menopauze a omezuje u nich vznik rakoviny prsu. Podobné sloučeniny jsou obsaženy v lněném semínku, ovoci, čaji a řadě dalších rostlin.

Článek

Odborníci z francouzského výzkumného institutu Inserm sledovali téměř šedesát tisíc žen po menopauze. Během několika let vyšetřovali jejich prsa a zaznamenávali stravovací návyky. Podle doktora Francoise Clavel-Chapelona konzumují ženy v průměru jeden miligram lignanu denně. Tato látka patřící do skupiny fytoestrogenů se nachází v ovoci, zelenině, čaji, kávě a obilovinách, cereáliích, rýži a těstovinách. Lněné semeno a olej z něj lisovaný jsou na lignan nejbohatší.

Ženy konzumující nejvíce lignanu ve své stravě byly podle francouzských výsledků až o 17 procent méně často diagnostikovány s rakovinou prsu ve srovnání s těmi, v jejichž jídelníčku figuroval lignan jen minimálně.

"Strava bohatá na ovoce, zeleninu a různá semínka může ženám jedině prospět," tvrdí doktor Chapelon.

Reklama

Související témata:

Související články

Růžový autobus proti rakovině prsu

Do 41 českých měst vyjede od 14. března růžový autobus, který je symbolem projektu Růžová jízda proti rakovině prsu. Ve čtvrtek se představil v Praze. Ženy...

Výběr článků

Načítám