Tvrzení expertů se opírá o výzkum, který byl proveden v šesti mateřských školách v Berlíně na sto šedesáti dětech obou pohlaví ve věku od tří let. Na základě studií vědci doporučují již malým dětem pravidelnou fyzickou aktivitu. V pozdějším věku se u nich totiž sníží riziko srdečního kolapsu, vysokého krevního tlaku a zlepší krevní oběh.

Již po dvou letech trvání výzkumu se dětem z pozorovaných školek snížil tlak oproti pozorované skupince chlapců a dívek z ostatních dětských zařízení. Kromě toho vědci také poukázali na to, že u pozorovaných dětí se lépe rozvinuly i koordinační schopnosti. Například snadněji chodí pozadu nebo rychleji běhají.