Článek
Tuk, který se usazuje ve středních partiích těla, není zdaleka neškodný. Naopak omezuje produkci testosteronu, podporuje další usazování tuku a oslabuje svalstvo.
Potvrdil to průzkum u 1500 mužů, u nichž se kvůli zbytnělé tukové tkáni začala projevovat mimo jiné trvalá únava, a tím i nechuť k jakékoli aktivitě, včetně sexuální.
Jak vyplývá ze závěrů práce, kterou publikovaly odborné lékařské časopisy, nadměrné břicho je obzvlášť nebezpečné pro diabetiky. Úbytek testosteronu vyvolává zvýšenou produkci hormonu adiponectin, který se podepisuje na zánětech žil a vzniku arteriosklerózy. Zároveň však činí organizmus do jisté míry imunním vůči inzulínu.
Nejúčinnější zbraní, jak tomuto nebezpečí čelit, je pečlivě hlídat velikost břicha a v případě, že narůstá, shodit přebytečný tuk. Nejlépe cvičením a rozumnou dietou.