Vědci ze švédského institutu Karolinska se o tom přesvědčili na pokusu s dobrovolníky, které vytrhli z pohodlí na gauči a přiměli je k účasti na šestitýdenním vytrvalostním tréninku aerobiku.

Po jeho ukončení experti probádali vzorek vyňatý z jejich stehenní tkáně. Zaznamenali podstatné rozdíly zhruba u 470 genů.

Potvrdili také, že sport skutečně hraje preventivní roli při předcházení mnoha chorobám, cukrovkou počínaje a chorobami srdce a cév zdaleka nekonče. Navíc zřejmě odhalili i jeho možný vliv na péči o pacienty se smrtelnou Duchennovou progresivní svalovou dystrofií.

Hlasujte v anketě pod článkem:
Jak často cvičíte?