"Pokud dítě jí normálně, strava je vyrovnaná s obsahem ovoce a zeleniny, pak může jíst sladkosti skoro bez problémů," prohlásil odborník.

Rodiče by se měli postarat o to, aby jejich dítě odcházelo do školy se svačinou, jejíž součástí by měl být chleba a také ovoce, uvedl Alexy.

Zároveň je podle něj vhodné porce sladkostí rozvrhnout a podávat je například jen o víkendech.

Hrozeb se nebojí

Podle něho jde také o výchovnou záležitost. Rodiče musí dítěti vštípit, že by nemělo své kapesné utratit jen za sladké dobroty.

Lékař dále upozornil, že varování dětí, že kvůli cukrovinkám ztloustnou, je nijak neznepokojuje. Potomci sice pochopí, že mnohé sladkosti jsou nezdravé a že poškozují zuby, ale nedokáží ovládat své stravovací návyky jako dospělí, vysvětlil lékař.

Hlasujte v anketě pod článkem:
Jak často jíte sladkosti?