Článek
Velkou roli zde sehrává moderní životní styl, který je často hektický, uspěchaný a nezahrnuje moc pohybu. Místo toho, abychom chodili pěšky, jezdíme všude MHD nebo autem, v práci celý den prosedíme a místo procházky si s kamarádkou raději zatelefonujeme. Zkrátka nemáme čas.
„Celulitidu způsobuje nedostatečnost pojivové tkáně. Podkožní prostor se přeplňuje tukovými buňkami a tím dochází ke kompresi drobných cévek. Zůstává-li tento tlak dlouho, přestává v cévách proudit krev a brzy se začne objevovat tzv. pomerančová kůže,“ vysvětluje MUDr. Ota Schütz, primář Žilní kliniky v Praze.
Tzv. pomerančová kůže se vyskytuje v partiích těla, jako jsou boky, stehna, hýždě, ale i paže. Nejčastěji se objevuje v období kolem puberty, těhotenství a menopauzy.
| Existují 4 stadia nemoci |
|---|
| 1. stadium – celulitida není na první pohled zřejmá, objeví se při stlačení kůže mezi prsty |
| 2. stadium – celulitida je viditelná, aniž bychom museli kůži stlačovat. Nerovnosti na pokožce lze pozorovat zejména na přímém světle |
| 3. stadium – celulitida je viditelná bez ohledu na polohu, v jaké se tělo nachází, a při jakémkoliv osvětlení |
| 4. stadium – v tomto stadiu se již jedná o poškození kůže, které může být doprovázeno bolestmi a otoky. Jde již o vážný stav, který bychom vždy měli konzultovat s lékařem |
Prevence se omezuje na odstranění rizikových faktorů
„Ženy by se měly vyvarovat zejména kouření, nedostatku pohybu a tekutin, stresu, nadváhy, ale také by měly dbát na správnou životosprávu. K rozvoji celulitidy ovšem přispívá i užívání hormonální antikoncepce,“ říká MUDr. Schütz.
S léčbou celulitidy je vhodné začít včas, jakmile se objeví její první známky. Ženy mohou začít úpravou jídelníčku, s používáním speciálních kosmetických přípravků, s otužováním a lymfatickými masážemi.
celulitida
Skutečný problém pak vyřeší odborník
Pomerančovou kůži sice lze svépomocí do jisté míry redukovat, ale nikdy ne úplně. Musíme si uvědomovat, že celulitida je nemoc, a proto bychom tak k ní měli přistupovat a o pomoc tudíž poprosit odborníka.
„Ruční lymfatická masáž je nesmírně fyzicky i technicky náročná, proto tyto speciální léčebné masáže provádí přístrojová technika, jejímž principem je narušení infrastruktury celulitické tkáně, nafragmentování a oddělení tukových částic, následná lymfodrenáž a stimulace regeneračních procesů,” upozorňuje Ota Schütz.
Základní léčebná kúra spočívá v 15 + 2 speciálních masážích. Každá z nich trvá 35 minut a je vhodné je opakovat 2–3x týdně. Zpočátku se doporučuje chodit na ošetření častěji – 3x týdně, v druhé polovině již stačí docházet 2x týdně. Po skončení kúry následuje vyšetření s vyhodnocením a doporučení další péče.
„Pomocí tohoto ošetření je po nějaké době možné celulitidu úplně odstranit. Výsledný efekt přetrvá při dodržování správné životosprávy velmi dlouho,“ dodává MUDr. Schütz.
