Řadě obézních se podaří nějaké to kilo shodit, ale 90 procent z nich je odsouzeno k jo-jo efektu a návratu do původní obézní formy.

Studie britské Rady pro lékařský výzkum dokazuje, že z 25 tisíc obézních osob se podařilo trvale zhubnout jen deseti procentům jedinců. Zbytek se celý život zmítá ve střídání diety a opětovného přibírání tuků.

„Jakmile lidé jednou začnou mít nadváhu, pokračují v trendu přibývání na váze. Jen velmi vzácně se jim to podaří zvrátit. Jen málo lidí zhubne, ještě míň získá normální postavu a opravdu málo jedinců s normální postavou vydrží nadále. Je proto velmi důležité, aby lidé nikdy nadváhu nezískali,“ tvrdí doktorka Rebecca Hardyová z University College London.