„Testování probíhá zcela anonymně, stačí se telefonicky objednat a před vyšetřením dodržet minimálně třídenní sexuální půst. Při odchodu z vyšetření dostane pacient přiděleno číslo, pod kterým bude vzorek nadále anonymně zpracováván a evidován. Výsledek je znám již za několik hodin. Za jistotu a klid toto krátké vyšetření rozhodně stojí“, říká vedoucí lékař Centra reprodukční medicíny GEST Jan Šulc.

Mějte jistotu

Výrazně negativní vliv na vývoj spermií má současný životní styl plný stresu. Svou roli samozřejmě hraje i zhoršující se životní prostředí či špatné návyky. Kromě těchto faktorů, úrazů či vrozených vad, mohou však mužskou plodnost ovlivnit i některé, na první pohled neškodné skutečnosti – může se jednat o specifický druh sportu, ale například i těsné oblečení.

Na co si dát pozor

Kouření

Snižuje plodnost. Opuštění tohoto zlozvyku nebo i omezení počtu vykouřených cigaret může mít překvapivě pozitivní efekt.

Nevhodné sporty

Mezi nevhodné sporty patří například extrémní posilování či samotné vzpírání, obzvláště při užití některých přípravků podporujících růst svalové hmoty. Vhodné nejsou ani dlouhé jízdy na kole.

Horko

Potenciálně škodí vše, co genitálie dlouhodobě prohřívá – například delší a častý pobyt v sauně. Lepší než horká vana je sprcha, v ideálním případě alespoň na krátko studená. Může vadit i dlouhé sezení v autě nebo těsný oděv. Muži by si také měli dát pozor na používání notebooků na klíně bez speciální podložky.

Doporučuje se vyvážená strava s dostatečným přísunem stopových prvků a vitaminů, pomoci může i užívání multivitaminových tabletek.

Čas hraje roli

Reprodukční medicína naštěstí v současné době dokáže pomoci většině pacientů i s těžkou poruchou plodnosti. Je však zapotřebí vše začít řešit včas.

Ať už muži řeší problémy s otěhotněním společně se svou partnerkou nebo jsou pouze sami zvědaví, zda jsou zcela zdraví, není od věci nechat si pro jistotu přezkoušet kvalitu spermií. V případě podezření na neplodnost páru by toto vyšetření, vzhledem k jeho nenáročnosti, mělo být tím prvním krokem.