Lidé nudící se často a po dlouhé úseky během dne totiž častěji onemocní chorobami srdce a cév a častěji také podlehnou infarktu či mrtvici.

Odborníci z University College London sledovali na sedm tisíc úředníků po dobu pětadvaceti let. Ti, kteří uváděli nejčastěji, že se nudí, umírali náhle v nízkém věku o 40 procent více než ti, jimž připadal život zábavný.

Recept proti nudě

Přitom nuda nepůsobí negativně na zdraví jen přímo, ale také nepřímo. Znudění lidé totiž vedou nezdravý život, častěji podléhají svodům alkoholu a cigaret a méně se pohybují.

Britský psycholog Graham Price pak nabízí v rámci prevence nudy jednoduchý recept, jak si pomoct: „Místo přemýšlení já, já, já, by měli začít myslet na to, co by mohli udělat pro druhé, pro svou rodinu, přátele, kolegy či šéfa."