Podle odborníků je rizikem chrápání rozvoj kardiovaskulárních nemocí, dále zvýšení denní spavosti, ale i zvýšení intenzity chrápání v souvislosti s rostoucím věkem.

Pacienti se mohou léčit ve spánkové laboratoři

Část chrápajících má takzvanou apnoi, což je opakovaná zástava dechu zhruba na deset, ale i čtyřicet vteřin, což pro mnohé může být zdravotně velmi nebezpečné.

„Takový pacient se musí léčit v odborné spánkové laboratoři,“ řekl MUDr. Petr Rambousek z oddělení ORL ve Všeobecné fakultní nemocnici v Praze na Karlově náměstí.

Dodal, že ze sociálního pohledu je chrápání možnou příčinou rozchodů partnerů, nemožnosti trávit dovolenou ani jiné noclehy mimo domov, oddělených ložnic manželů a je také prokazatelně větší příčinou dopravních nehod. Důvod je ten, že chrápající se v noci nevyspí, a proto přes den častěji upadá do mikrospánku.

 

Chrápání je vlastně živá sbíječka v ložnici, která nereaguje na mlaskání ani žďuchání,MUDr. Petr Rambousek ze Všeobecné fakultní nemocnice v Praze

Podle lékaře žádné přípravky příčinu chrápání nevyléčí, ale mohou významně tlumit následky. Nejmodernější přípravky působí na zvýšení povrchového napětí sliznice měkkého patra, kde zabrání jeho vibraci a tím i slyšitelnému chrápání.

Chrápání jako narušitel partnerských vztahů

"Chrápání často znepříjemňuje partnerský život," doplnil psychiatr Jan Cimický z pražského Centra duševní pohody Modrá Laguna. V praxi je podle něj běžné, že do ordinace přijde nejen chrápající, ale i ten, kdo je chrápáním obtěžován.

K obecné prevenci patří úprava životosprávy, redukce nadváhy, vyloučení alkoholu před spaním včetně piva i kouření.

U dětských pacientů bývá příčinou chrápání zvětšená nosní mandle, což se dá snadno odstranit malým lékařským zákrokem. Medicína zná několik způsobů řešení, jako jsou operace, prášky na spaní nebo nácvik správného dýchání.

"Jsou i nemedicínská řešení, jako je odluka od lůžka a v krajním případě rozchod," poznamenal Cimický.

Řešením může být maska, nebo zákrok

Britští experti dokonce vyvinuli speciální masku, která umožní chrápajícímu spát tiše a zároveň mu nebrání v odpočinku.

Nově vyvinutá maska je  v prodeji v přepočtu za 13 tisíc korun. Vzhledem k tomu, že chrápání bývá uváděno mezi deseti nejčastějšími důvody k rozvodu, které spadají do kategorie soužití nemožné, jde o skutečně důležitou novinku.

 

Speciální maska, která umožní chrápajícímu spát tiše a zároveň mu nebrání v odpočinku.

FOTO: blog.cpap.co.uk

K patnácti miliónům chrápajících lidí ve Velké Británii patří i psychiatr Anddrew Whitehouse, který si podle agentury Korzo masku vyzkoušel jako dobrovolník: "Měl jsem dost vážné problémy se spánkem, tak jsem byl zvědavý, jak to působí. Zpočátku mě přepadaly trochu klaustrofobické pocity, ale teď už jsem si zvykl a spím skvěle. Hlavně manželka si to nemůže vynachválit. Už ani nebere prášky na spaní."

Přístroje usnadňující dýchání zatím lze získat pouze na britských specializovaných klinikách, ale mají se rozšířit i do běžného prodeje a snad i do Česka.