"Zánět močového měchýře je nejčastější příčinou absence žen v práci a také nejčastějším důvodem, proč lékař nasazuje ženě antibiotika," potvrdila Bartoníčková.

Příznakem zánětu jsou bolesti v podbřišku nebo v oblasti měchýře, časté nucení a pálení či řezání při močení a kalná, páchnoucí moč, v níž může být krev. S postupujícím zánětem stoupá teplota, nemocný zvrací. Při častém opakování může vyústit zánět močového měchýře až v zánět ledvin, což už je život ohrožující stav, varovala Bartoníčková.

Téměř u poloviny žen, které zánět měchýře překonaly bez léčby, se podle ní obtíž objeví do roka znovu. Ženy jsou ohroženy infekcí dolních močových cest častěji než muži. Hlavním důvodem je jejich odlišná anatomie, močová trubice a měchýř jsou snáze napadeny bakteriemi z okolí konečníku a pochvy. Obtíže většinou spouštějí prochlazení, celkové vyčerpání, ale také pohlavní styk. Častěji zánět postihuje ženy léčené ozařováním a těhotné.

Důležitou roli hraje pitný režim

Riziko zánětu klesá, když žena dodržuje správný pitný režim, denně vypije dva až 2,5 litru tekutin, pravidelně močí a dodržuje správnou hygienu. Paradoxně ženy velmi čistotné mohou tímto zánětem trpět častěji, ve snaze o důkladnou očistu naruší zdravou rovnováhu bakterií v těle.

V prevenci zánětu je například i správné utírání po použití toalety, směrem dozadu, aby se zbytky stolice se střevními bakteriemi nezanesly k pochvě a ústí močové trubice. Důležité je také řádné vyměňování ručníků, vložek i tamponů a vymočení se před a po pohlavním styku.

Ženy s opakovanými záněty močových cest by se měly vzdát tang. Tenká textilie totiž během nošení zvlhne potem a sekrety a slouží "jako knot", po kterém bakterie cestují z konečníku do oblasti močové trubice.

Odbornice na léčení bylinkami Olga Krumlovská doplnila, že při slabých projevech infekce, tedy jen pří mírném pálení, pomáhá samoléčba. Nejjednodušší je zůstat alespoň týden doma v teple a pít zklidňující čaje. "Výborná je směs zlatobýlu, řepíku lékařského a květu hluchavky bílé," poradila. Součástí léčby může být i jóga a akupresura, výbornou prevencí jsou i břišní tance.