Pokud totiž dávky nad toto množství převýší, krevní tlak se výrazně zvýší a zdravotní stav dotyčných zhorší. V případě, že se lidé s vysokým krevním tlakem nedokáží v konzumaci alkoholu umírnit na stanovené množství, měli by se mu vyhýbat zcela. Méně škody napáchají abstinencí než zvýšenou konzumací, která u nich může být až životně nebezpečná.

Rozsáhlá studie amerických expertů však prokázala, že malé dávky alkoholu podávané denně mohou snížit výrazně riziko infarktu i u osob, které trpí vysokým krevním tlakem.

Pít málo a pravidelně

V podávání alkoholu ale musí být jistá pravidelnost, neboť u těch osob, které pijí malé množství jen asi jednou za tři dny byl efekt stejně nulový jako u abstinentů. Naopak více než tři nápoje (jeden nápoj = půllitr piva nebo dvě deci vína) denně zdravotní stav zhoršují a pozitivní efekt alkoholu je převážen tím negativním.

"Protože nadměrná konzumace alkoholu zvyšuje krevní tlak, mnoho mužů s hypertenzí přestává pít úplně. Ale naše výzkumy prokazují, že to nemusí být nutné, pokud umějí pít bezpečně a zodpovědně," tvrdí Joline Beulensová z Harvardské univerzity.