Co je jejich příčinou? Virová nebo bakteriální infekce, nedostatek vitamínů, poruchy zažívání, alergie, dlouhotrvající stres.

Ukazuje se, že náchylnost k vřídkům může být u některých lidí podmíněna i geneticky. Jejich léčení je komplikované vlivem velkého množství mikrobů žijících v ústech. Jak tedy na malé afty, co na ně zabírá?

Cucání ledu uleví

Jsou různé "babské" rady, ke kterým se člověk uchýlí dřív, než se dostane do lékárny. Léčbu vřídků můžeme urychlit přikládáním studených vlhkých sáčků od spařeného čaje. Nebo místa potíráme vatovým tamponkem namočeným ve vinném octě. Také je užitečné dvakrát denně vypláchnout ústa slanou vodou (1 lžička soli na skleničku teplé vody). Ostatně pokud nás začíná pobolívat v krku, kloktání slanou vodou bývá často úspěšné. Od bolesti nám částečně a bohužel pouze přechodně uleví cucání kostky ledu.

Mnohé maminky jdou do boje s afty u své ratolesti "fialovou" pusou. Říká se totiž, že na ně platí borůvky - ať už čerstvé nebo kompotované. A nebo populární "genciánka" - fialová dezinfekční vodička, kterou se vytírají i ústa kojencům.

Afty mohou vzniknout také jako důsledek léčby antibiotiky. Některá z nich mají vlastnost zbavit organismus všech bakterií, a tedy i těch užitečných. Tím otevřou dveře také aftům. Dovést tělo k přirozené imunologické rovnováze pak trvá delší dobu. Proto je dobré po léčbě antibiotiky jíst dostatek jogurtů s živými bakteriálními kulturami.

Změna jídelníčku prospěje

Nejužitečnější je udělat něco pro prevenci, abychom se s bolestí v ústech, způsobenou malými vřídky, vůbec nemuseli potýkat. Odolnost vůči nákaze posílíme bohatou konzumací ovoce a zeleniny tedy toho, co obsahuje vitamín C a flavanoidy.

* Afty se nesnášejí s cibulí a česnekem.
* Jsou-li zvlášť úporné, někdy je může doprovázet i teplota, pijeme hodně vody.
* Měli bychom se také vyvarovat potravin, které obsahují kvasinky - chléb nebo třeba plísňové sýry.
* Je dobré odepřít si čaj a kávu, ale také ovocné šťávy a víno.

V lékárně vám nejspíš doporučí přípravky s aseptickými účinky. Na prvním místě je to ovšem ona již výše zmíněná fialová - genciánová viollet, pak tantum verde buď ke kloktání nebo ve spreji či nejrůznější ústní gely na znecitlivění místa. Doporučí vám také vitamín B a potraviny obsahující vyšší dávky tohoto vitamínu - např. kvasnice.

Pokud žádný z uvedených způsobů léčby nezabírá a afty nemizí a naopak se zvětšují, je třeba navštívit lékaře.

Přírodní léčba

* Výplachy úst připravené ze šalvěje.

* Někomu pomáhá potírat vřídek olejíčkem z čajovníku.

* Osvědčila se také směs olejů: 5 kapek tea tree oleje + 3 kapky oleje z citronovníku + 2 kapky z myrhy + přidat 2 lžičky oleje z jadérek hroznového vína. Připravenou směsí se potírá postižené místo v ústech každé 2 hodiny.