Jak tedy poznáte, že máte sklony propadnout filmům pro dospělé?

1. Sledujete stále větší extrémy

Prvním varovným signálem bývá, že se nespokojíte s tradiční formou sexuálního děje ve filmu, ale začnete sledovat stále tvrdší a bizarnější styly. Stále častěji tak budete sledovat filmy, které již neobsahují vůbec žádný náznak intimity a nebudou mít nic společného se zdravým sexuálním životem.

2. Raději sám s filmem, než se skutečnými milenkami

Další fází může být, že začnete sledování porna a masturbaci upřednostňovat před skutečným sexem s partnerkou. Dost často se do takovéto situace dostávají muži s nízkým sebevědomím.

Čím víc se upnou k této formě uspokojení, tím se cítí zahanbenější a osamělejší. Přesto si nemohou pomoci a dál propadají tomuto nejjednoduššímu způsobu vyvrcholení.

3. Při běžném milování máte problémy s erekcí

Porucha erekce mnohdy může být způsobena stresem, nemocí či úzkostí a je snadno řešitelná. Jakmile je ale muž neschopen dosáhnout erekce kdykoliv při intimitě se skutečnou partnerkou, může to být dalším varovným signálem. Jeho mozek totiž začal přijímat jen porno jako sexuální podnět a bez něho není sexu schopen.

4. Sledování porna v práci

Pokud muži začnou sledovat porno i v zaměstnání, a dokonce i s vědomím hrozby, že jsou během své práce monitorováni, je to opět známka závislosti. Nutkavá potřeba uspokojení začíná být tak silná, že snadno převálcuje jakékoliv racionální uvažování.

5. Začnete-li se chovat jako pornoherec

Pokud vás filmové prožitky začnou inspirovat ke skutečným činům. Například si domů pořídíte webovou kameru, povoláte si eskort servis, začnete navštěvovat veřejné domy, striptýz bary, pořídíte si značnou výbavu erotických pomůcek apod.