Aktivita potních žláz je řízena nervovým a hormonálním systémem, proto žlázy reagují i na změny psychické, například při strachu, stresu, když spěcháme nebo když vypijeme větší množství alkoholu. Ačkoli se říká, že pot zapáchá, není tomu tak. Pot je čirá tekutina bez zápachu. Ke vzniku nepříjemného pachu a rozkladu potu dochází až vlivem bakterií. Intenzitu zápachu potu může nepříznivě ovlivnit i konzumace některých potravin, nejčastěji kávy, alkoholu, cibule, česneku a podle nejnovějších výzkumů dokonce i rajčat. Do kůže totiž snadno přecházejí aromatické silice. Pocení dokáže zvýšit také kofein i nikotin.

Jak s ním bojovat

Prvními pomocníky v boji proti potu jsou antiperspiranty a deodoranty. Antiperspiranty omezují tvorbu potu, zatímco deodoranty pach potu pouze překrývají. Preventivním opatřením proti vzniku nepříjemného pachu je samozřejmě pravidelná hygiena a nošení vzdušného oblečení z přírodních materiálů.

Úplně omezit pocení na celém těle není možné. Lze ho však omezit na místech, kde ze společenského hlediska nejvíce obtěžuje. Obvykle se to týká podpaží a dlaní, případně chodidel.

„Pocení lze zmírnit například používáním antiperspirantů obsahujících aluminium chlorid, který mění strukturu bílkovin. Tím se zužuje vývod potních žlázek na kožní povrch, a snižuje se tak množství vylučovaného potu. Vhodné je antiperspirant aplikovat večer těsně před spaním, aby účinná látka nebyla potem ihned odplavována. V noci účinná látka lépe ulpí na pokožce a může působit několik hodin bez častého otírání o oblečení,“ vysvětluje MUDr. Kateřina Fajkošová.

Kvalitní antiperspirant mechanicky uzavře potní žlázy, což má za následek zmírnění pocení a poté i možné úplné zastavení tvorby potu. Přebytečná voda se v těle nehromadí, vyloučí se močí nebo se odpaří v jiných místech. Míra pocení se snižuje přibližně po týdnu používání antiperspirantu. Tyto přípravky je možné používat denně, ale nikdy ne na podrážděnou pokožku, například ihned po holení.

Důraznější řešení jak zabránit pocení:

1. Botulotoxin - aplikace tohoto jedu zabrání převodu vzruchů z nervových vláken na potní žlázky, které jsou impulzem pro tvorbu potu. "Výsledkem je, že žlázky neprodukují pot, protože jim to nikdo 'nepřikáže' – příkaz se k nim nedostane.  Účinek botulotoxinu nastupuje čtyři až šest dní po aplikaci a trvá 6 - 10 měsíců. Po odeznění účinku není problém ošetření zopakovat," upozorňuje dermatoložka Kateřina Klauzová z Kliniky estetické medicíny Asklepion.

2. Liposukce potních žláz - patří mezi nejoblíbenější novinky na poli estetické medicíny. "Jedná se o velmi šetrnou metodu bez nutného opakování, kdy dochází k odsátí potních žláz v podpaží pomocí jemné kanyly. Zákrok trvá asi 45 minut v lokální anestezii a klient necítí žádnou bolest. Po odsátí se podpaží vydezinfikuje, drobná ranka zalepí a na odsávanou část se na 24 hodin přiloží gáza. Tentýž den není doporučeno řídit ani nosit těžká břemena. Druhý den se může klient vrátit do zaměstnání. Hojení probíhá mírným otokem, možná je i modřina. Po dobu tří týdnů je doporučeno vyvarovat se koupání ve veřejném bazénu a sportu," vysvětluje MUDr. Petr Jan Vašek, primář pražské Formé clinic.

3. Chirurgické odstranění potních žláz - může být prováděno v celkovém nebo lokálním umrtvení. Jedná se o přímé vyříznutí kůže spolu s potními žlázami. Hojení je zdlouhavé a jako každý operační zákrok má svá rizika.

4. Sympaktektomie - přichází na řadu, pokud všechna předchozí léčba selže. Jde o odstranění nervových ganglií (uzlíčků) u páteře, které ovlivňují potní žlázy na pažích. Operační řešení je účinné, ale nese s sebou možnost řady komplikací.

Antiperspiranty

1. Eucerin intenzivní antiperspirant sprej - formule s kombinací účinných antiperspiračních složek (Aluminum chloride a Aluminum chlorohydrate) - působí na potní žlázu a omezuje pocení v místě aplikace. Navíc malé částečky chloridu pronikají hlouběji do potní žlázy a zvyšují tak účinnost. Klinicky potvrzená 91% redukce pocení. 2. La Roche Posay fyziologický deodorant roll-on 24H - deodorant maximálně respektuje fyziologickou rovnováhu pokožky. Neutralizuje vlhkost a nepříjemný zápach po dobu 24 hodin. Neblokuje přirozený jev regulace tělesné teploty. Vhodný i pro citlivou pokožku. Bez aluminiových solí, alkoholu a parabenů. 3. Vichy antiperspirant roll-on proti nadměrnému pocení - 72hodinová ochrana před nadměrným pocením. Díky pravidelnému používání se zvyšuje jeho účinnost. Vhodný i pro citlivou pokožku - neobsahuje alkohol ani parabeny. 4. Dove Maximum Protection Original Woman deo krém - je antiperspirant, který poskytuje maximální ochranu proti pocení a nepříjemnému zápachu a navíc pečuje o pokožku v podpaží. 5. Rexona Maximum Protection Everyday Fresh deostick Woman - velmi účinný antiperspirant - stačí jej použít večer před spaním a deodorant je účinný po celý následující den. 6. Nivea Men Silver Protect kuličkový antiperspirant - díky svému inovativnímu složení s antibakteriálními ionty stříbra zajistí účinnou ochranu před pocením a pachem po celých 24 hodin.

FOTO: Archív firem