Článek
Hezky střižený a vybarvený obleček může být sice slušivý, ale k pohodě při cvičení nestačí.
Bamboo je prodyšný
Využití takzvaných funkčních materiálů zajišťuje při aktivním pohybu lepší hospodaření s teplem, a tím pádem i spokojenost. A ta je potřebná, jinak snaha více se hýbat opět brzy vezme za své. Své o tom ví Petra Jandová z pražského Holmes Place Czech Republic.
:.Maličké boxerky a tílko na pěkném těle mohou probudit snahu cvičit s větší vervou a hlavně výdrží. Modelka Simona Krainová vypadá sexy za každé situace.foto: Archiv Styx
„Klasické bavlněné oblečení nedoporučuji, protože se rychle propotí a člověk pak závěr cvičební hodiny stráví v mokru. Ve většině fitness center funguje klimatizace, která sice zaručuje čerstvý vzduch, ale někdy mívá za následek i nastydnutí.
:.Ve výbavě do tělocvičny nesmí chybět ani hřejivá mikina, která nedovolí, aby tělo po tréninku prochladlo. foto: Archiv Bushman
Výborným novým materiálem je bamboo. Bavlna se v něm mísí s bambusem z asijských lesů. Je měkký, prodyšný, skvěle absorbuje vodu a má přirozené antibakteriální vlastnosti,“ radí Petra Jandová.
:.Oblečení z materiálu ProCool intenzivně odvádí pot, mírně chladí a udržuje pokožku v suchu. Tričko má síťované panely v podpaží, na zádech a ve spodní části. foto: Archiv Craft
Existuje ale spousta dalších tkanin s různým stupněm stejných vlastností. Kvalita pochopitelně určuje také cenu. Nicméně i při volbě levnějších bavlněných výrobků bychom měli na visačce zjistit, zda obsahuje alespoň pět procent elastického vlákna Lycra. Umožňuje totiž skutečně svobodný pohyb a přispívá ke stálosti tvaru.
:.Klidně se zapoťte, model z funkčního materiálu má odvětrávací vsadky, takže udrží tělo v pohodě.foto: Archiv USA PRO
Oblečení není všechno
K základní výbavě patří rovněž sportovní obuv vyráběná speciálně pro fitness a aerobik. Je odlehčená, odpružená a některá vybavená na podrážce pod palcem „kolečkem“, napomáhajícím rotacím těla při tanečních pohybech. Není dobré do ní nosit klasické bavlněné ponožky, ale zvláštní sportovní.
:.Pohodlné pumpky s pružnými lemy pod koleny i v pase jsou malým módním výkřikem, který zpříjemní trénink.foto: Archiv New Yorker
„Nezbytné jsou i ručníky - jednak na utírání potu, jednak na podložku při posilování na zemi. A snad není zapotřebí připomínat, že láhev na pití patří ke sportovnímu vybavení automaticky,“ vzkazuje odbornice na fitko Petra Jandová.
:.V atraktivní soupravě z luxusního materiálu musí jít cvičení samo. Do posilovny by se příliš nehodila, ale na aerobik je jako dělaná.foto: Archiv Bruno Banani
