Hlavní obsah

Běžkyně sobě: Ani bolest vám někdy nemůže zabránit vyhrát

Tlačítkem Sledovat můžete odebírat oblíbené autory a témata. Články najdete v sekci Moje sledované a také vám pošleme upozornění do emailu.

Jaký byl můj letošní desetiboj na vlastní kůži? Letos mi přípravu nabouraly problémy s achilovkou, takže jsem byla na dráze podstatně méně často než na fyzioklinice. Místo toho, abych vesele polykala kilometry na všech tempech a všech distancích, vypadal můj trénink takto: rázová vlna, tři dny klidu, trochu lehkého tréninku – alespoň obecnou vytrvalost a trochu polechtat rychlost, opět rázovka a znovu.

Foto: archiv V. Kadeřábkové-Březinová

Vanda Kadeřábkové-Březinová

Článek

Více najdete ZDE

Reklama

Související témata:

Výběr článků

Načítám