„Lidé, místo aby trávili Vánoce dohromady a reflektovali původní smysl svátků, tak se honí po nákupech a kupují všelijaké nesmysly,“ řekl psychiatr Cyril Höschl.

Vánoce by rovněž neměly nijak výrazně zatížit rodinný rozpočet, říká psycholog Jeroným Klimeš, podle něhož stačí kupovat dárky decentní, symbolické a především pro děti. Fakt, že lidé nakupují dárky na poslední chvíli, vysvětluje autostimulací. Řada lidí, dokud není v pořádném stresu, není schopna jakékoliv činnosti, uvedl.

Podle Höschla si člověk ve stresu pomáhá únikem od řešení problémů. „Akutní stres vede člověka k mobilizaci všelijakých technik, ať už vyrovnávacích, nebo agresivních,“ řekl. Jednou z vyrovnávacích technik je právě únik od problémů, vysvětlil.