Většina osob sice zažívá první známky selhávání paměti kolem 57. roku věku, ale šest procent už ve věku kolem třiceti let a deset procent už kolem čtyřicátých narozenin.

Zapomínáme jména, brýle i PIN kódy

Nejčastějším projevem ztráty či zhoršení paměti je zapomínání jmen u osob, které známe dlouhá léta, pětina osob zapomíná klíče a brýle a netuší, kam je uložila, pro desetinu je problematické vzpomenout si na PIN kódy.

„Zapomínání lze držet na uzdě jednoduchými aktivitami jako čtením knihy, luštěním křížovek a hlavolamů, pomáháním dětem s úkoly a učením se novým dovednostem či jazykům,“ tvrdí mluvčí společnosti LoveToLearn, která provedla průzkum zapomínání u dospělých v Británii.