Článek
Studie zkoumala návyky singapurských cestovatelů, kteří v letadle tráví na cestách za obchody velké množství času. Mezi desítkami metod byly zejména dvě zajímavosti. Jedna skupina cestovatelů tvrdí, že jim alkohol způsobuje velké komplikace a pásmovou nemoc zhoršuje, druhá tvrdí opak.
Ještě podivnější je však to, že 11 procent z tisíce respondentů už zkusilo s jet lagem bojovat za pomoci viagry. Ta pomohla celkem 45 procentům z těch, kteří ji za tímto účelem vyzkoušeli. Mezi konzervativnější metody boje s pásmovou nemocí pak patří tablety na spaní, lehká a dietní strava či snaha neusnout během celého letu.
| Metody boje s pásmovou nemocí seřazené podle toho, jak je respondenti označili za účinné | ||
|---|---|---|
| 1. | Cvičení a protahování se během letu | 51 % |
| 2. | Prášky na spaní | 48 % |
| 3. - 4. | Nastavení hodinek na novou časovou zónu | 46 % |
| 3. - 4. | Lehká a zdravá strava | 46 % |
| 5. - 6. | Viagra | 45 % |
| 5. - 6. | Čerstvý vzduch a cvičení před letem | 45 % |
| 7. - 8. | Žádný alkohol | 42 % |
| 7. - 8. | Přírodní produkty | 42 % |
| 9. | Konzumace alkoholu | 41 % |
| 10. | Absence spánku během letu | 40 % |
Pásmová nemoc
Pásmová nemoc (jinak též jet lag) je syndrom, kterým trpí ti, kteří překonají v krátké době větší množství časových pásem. Obvykle je horší cestování směrem na východ, tedy ve chvíli, kdy si po letu musíte hodinky posunout směrem kupředu. Průvodními jevy tohoto syndromu jsou únava a poruchy spánku.