Samozřejmě existuje mnoho skvělých milenců a naopak neexistují žádná přesná pravidla, která by platila pro všechny. Přesto podle psychoterapeutky Julie Orlovové existují základní kroky, které fungují u většiny žen.

Za svou pětadvacetiletou praxi dala dohromady žebříček nejčastějších chyb, které muži v posteli dělají, a také návod, jak jdou věci dělat jinak a lépe.

1. Představa, že ženy mají naprosto shodné choutky

Většina žen miluje sex a touží po něm stejně jako muži. Ovšem jestli něco nemusí a nedokážou si to patřičně užít – tak to je špatný sex. Nelze spoléhat, že při mužově uspokojení došlo i k jejímu.

Muž se jednoduše musí ptát, co se ženě líbí, po čem touží, co jí je příjemné, co ne a snažit se dělat vše pro to, aby došlo k uspokojení jejích potřeb. Prožitek ze samotného milování bude mnohem větší, navíc příště svou partnerku nebude muset do milování nutit. Může to být přesně naopak.

2. Předehra, aby se neřeklo

Žena je velmi senzitivní a velmi intenzivně dokáže vnímat doteky různé intenzity po celém svém těle. Miluje líbání, polibky a vše, co souvisí se sváděním. Je pro ni vzrušující očekávání, když se muž blíží do jejího klína.

Pokud muži na ženě záleží, měl by si najít dostatek času na celé její tělo a vnímat každou její reakci a vychutnávat si společně s ní vzrušující napětí. Milování pak opět dostane zcela jiné rozměry.

3. Uspokojení se liší

Ženské genitálie se od těch mužských neliší jen vzhledově, ale také senzoricky. Intenzita i rytmus doteků tak mohou být zcela odlišné. Tudíž muž musí zapomenout na své vlastní pocity a rytmem i intenzitou se přizpůsobit ženě. Obvykle tak musí své doteky zjemnit a zpomalit.

Muži by měli taktéž vědět, že většina žen dosahuje orgasmu přes stimulaci klitorisu. Samozřejmě mohou následně prožít orgasmus i při samotném koitu, ale není tomu tak u všech. Mnohé dámy za svůj život vaginální orgasmus nikdy neprožijí, byť se muži snaží sebevíc.

4. Muž je ten, co vede

Většina mužů má pocit, že musí ženu vést, že musí být tím, kdo přebírá iniciativu, ukazuje směr a způsob. Ve skutečnosti se tak o mnohé ochuzují. Pokud ženě umožní být sama sebou, nenutí ji do rolí, které jí nejsou blízké, dozvědí se o ní mnohem více a snáze ji i dokážou uspokojit.

Ačkoliv některé ženy rády sledují s muži porno, neznamená to, že touží být v roli pornoherečky. Chtějí být především samy sebou a cítit se dobře ve svém vlastním těle.